ベビー&キッズヨガ教室

ベビーマッサージは赤ちゃんが動き出したから難しい…

でも動き出した赤ちゃんや少し成長したお子さまともっともっと楽しいことをしたい!

 

そんなママへ

親子で楽しむベビー&キッズヨガ教室クラスはじまりました

 

 

ベビーヨガは親子ペアになり

赤ちゃんの様子を見ながら無理のない動きで行います

産後のママの健康を回復させ、赤ちゃんの発育を促します

さらに親子の結びつきをより良いものにしていき絆を深めていきます

またママのリフレッシュ&産後の体力回復にもなりますよ♪

 

運動が苦手なママも大丈夫!

スポーツとは違うので上手下手は関係ありません 

お子様とのコミュニケーションが最大の目的です

ベビー&キッズヨガを楽しみながら体を動かすうちにママ自身も体力がつき柔軟な体になれますよ

 

目的と効果

★赤ちゃんの健康づくり

★赤ちゃんの精神の安定と心身の発達を促します

★赤ちゃんの成長や身体の変化がわかるようになります

★赤ちゃんの脳の発達を促進、運動機能・内蔵機能を高めます

★赤ちゃんとの絆を深めコミュニケーション能力を高めます

★母親の産後の体力が回復します

★母と子のバーストラウマが軽減します

★育児に自信がつき育児の疲れを癒します

★親子でリラクゼーション効果を得られます

 

 

ご参加いただけるお子様のご年齢

首が座った赤ちゃん~2歳頃のお子様  

ベビーヨガレッスン料金 

 

1回コース(40分)       ¥2,000

 

3回コース(60分)       ¥5,000

 

3回コース(90分) 

ハンドマッサージ・ティータイム付き

                                              ¥7,000

 

 

ティータイムのお飲物はノンカフェインのものを数種類ご準備しております

 

3回コース、ハンドマッサージは約10分程の施術になります

子育て中でなかなか自分の体を労わる機会も少ないかと思いますのでレッスンの際にハンドマッサージのご提供をさせていただいております

 

準備物  バスタオル1枚・水分(母乳可)・いつものお出かけセット(おむつやお着換えなど)

※レッスンに参加されるパパ&ママは動きやすい格好(足を崩しやすいスタイル)で来てくださいね

※上のお子様がいらっしゃる方はご安心してご一緒に参加して下さいね

同席される場合は事前にお知らせください

ご質問・ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください

 

ベビーヨガ教室の主張も行っております

ひめぶんクラス・シェ・モアクラスでも開催しています

 

こまめハウス+

講師 石井 けいこ

教室 松山市竹原

電話 089-904-3470

mail komame911happy@yahoo.co.jp

blog http://ameblo.jp/komamehouse

Instagram https://www.instagram.com/komamehouse.chunpy_happy/